健康

健康指的是个体在身体、心理和社会功能等方面的良好状态。它不仅仅是没有疾病或虚弱的状态，还包括适应环境的能力、保持生理和心理的平衡。健康强调全面的福祉，包括营养均衡、适度的锻炼、良好的睡眠、心理的积极状态以及社交关系的良好互动。健康的概念与个人的生活习惯、环境因素和遗传背景密切相关。通过促进健康生活方式、防范疾病以及提供良好的医疗服务，人们能够提高生活质量和延长健康寿命。整体健康观念已逐渐成为现代社会关注的重点。