saúde ocular

Saúde ocular refere-se ao estado de bem-estar dos olhos e à preservação da visão. Envolve a prevenção, diagnóstico e tratamento de condições que afetam a saúde dos olhos, como doenças oculares, problemas de refração (como miopia, hipermetropia e astigmatismo) e outras condições que podem impactar a visão. A saúde ocular também abrange a atenção a fatores que podem prejudicar a visão, como a exposição a luz intensa, uso excessivo de dispositivos eletrônicos, dieta inadequada e falta de cuidados preventivos, como consultas regulares ao oftalmologista. Promover a saúde ocular implica em manter hábitos saudáveis, como proteção dos olhos contra raios UV, uma alimentação rica em nutrientes essenciais, como vitaminas A, C e E, e minerais que beneficiam a visão, assim como evitar fumar e garantir um ambiente de trabalho adequado para a visão. O cuidado eficaz da saúde ocular é crucial para manter uma boa qualidade de vida, permitindo que as pessoas desempenhem suas atividades diárias com conforto e segurança visual.