Zdrowie oczu

**Zdrowie oczu** odnosi się do ogólnego stanu oraz prawidłowego funkcjonowania narządów wzroku. Obejmuje aspekty dotyczące profilaktyki, diagnozowania oraz leczenia schorzeń oczu, a także dbanie o ich kondycję poprzez zdrową dietę, odpowiednią higienę i regularne badania okulistyczne. Ważnymi elementami zdrowia oczu są takie czynniki jak ochrona przed szkodliwym promieniowaniem UV, unikanie długotrwałego narażenia na ekran, nawilżenie oczu oraz odpowiednia korekcja wzroku, na przykład przez noszenie okularów lub soczewek kontaktowych, jeśli to konieczne. Również choroby oczu, takie jak jaskra, zaćma czy degeneracja plamki żółtej, mają istotny wpływ na zdrowie wzroku i wymagają odpowiedniego leczenia. Regularne badania wzroku oraz świadomość czynników ryzyka stanowią kluczowe elementy w utrzymaniu zdrowia oczu.