일상생활은 개인의 일상적인 활동과 경험을 의미합니다. 이는 매일 반복되는 루틴, 가정에서의 일, 직장에서의 업무, 사회적 만남 및 휴식 시간 등을 포함합니다. 일상생활은 인간의 기본적인 필요를 충족시키기 위한 행동들을 포함하며, 개인의 성격, 목소리, 삶의 질에 큰 영향을 미칩니다. 또한, 일상생활은 문화와 사회적 맥락에 따라 다양하게 나타나며, 각 개인이 소중히 여기는 작은 순간들이 모여 전체적인 삶의 질을 형성합니다. 일상생활은 종종 감정, 스트레스 수준, 건강 상태와도 관련이 있으며, 건강한 일상생활을 유지하는 것이 중요합니다.
