אורח חיים

אורח חיים מתייחס לדרך שבה אדם חי, כולל הרגלים, התנהגויות, ערכים, ותפיסות עולם. זה כולל את ההיבטים הפיזיים, הנפשיים, החברתיים והתרבותיים של החיים. אורח חיים משפיע על בריאות, רווחה כללית, ושביעות הרצון מהחיים. הוא יכול לכלול גישות לתזונה, פעילות גופנית, עבודה, פנאי, מערכות יחסים, נטיות רוחניות ועוד. אורח חיים בריא בדרך כלל מתייחס לאורחות חיים שמקדמים בריאות גופנית ונפשית, כמו תזונה מאוזנת ופעילות גופנית סדירה.