Sundhed

Sundhed refererer til en tilstand af fysisk, mental og social trivsel, hvor en person ikke blot er fri for sygdom eller svaghed. Det er en holistisk tilgang til velvære, der omfatter forskellige aspekter af livet, herunder kost, motion, psykologisk tilstand, sociale relationer og livsstilsvalg. Sundhed er afgørende for at leve et produktivt liv og bidrager til ens evne til at håndtere hverdagens udfordringer. Det inkluderer også forebyggelse af sygdomme og fremme af sundhed gennem sundhedsuddannelse, adgang til sundhedsydelser og sund livsstil. Sundhed er ofte betragtet som en grundlæggende menneskerettighed og et centralt element i samfundets velstand.