Смартфон навици

Смартфон навици са поведения и модели на използване, свързани с употребата на смартфони. Те включват как, колко често и по какъв начин хората взаимодействат с мобилните си устройства. Смартфон навиците могат да обхващат различни аспекти, като социални мрежи, игри, приложения, интернет сърфиране и управление на времето, прекарано пред екрана. Тези навици могат да бъдат както положителни, например, използване на приложения за продуктивност и обучение, така и отрицателни, като зависимост от устройството или намаляване на личното време и взаимодействие с други хора. Специалистите изследват смартфон навиците, за да разберат влиянието на технологиите върху ежедневието и психичното здраве на потребителите.